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Vitamin C

Vitamine

Stärken Sie Ihre Gesundheit mit Vitamin C: Wissenswertes und Tipps

Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, ist ein essentieller Mikronährstoff, der eine Vielzahl von Schlüsselrollen in unserem Körper spielt. Als starkes Antioxidans unterstützt Vitamin C den Körper in seiner Abwehr gegen schädliche freie Radikale, fördert das Immunsystem und hilft bei der Wundheilung. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte über Vitamin C: seine Vorteile, Quellen, empfohlene Tagesdosis und die Auswirkungen von Mangel oder Überdosierung.

Vorteile von Vitamin C

Vitamin C ist an vielen Körperfunktionen beteiligt. Es hilft, das Immunsystem zu stärken, unterstützt die Kollagenproduktion für gesunde Haut, Zähne, Knorpel und Knochen und fördert die Aufnahme von Eisen. Darüber hinaus kann Vitamin C dazu beitragen, das Risiko von chronischen Krankheiten zu senken, indem es die Oxidation in den Körperzellen reduziert.

Quellen von Vitamin C

Vitamin C ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln zu finden. Zu den besten Quellen zählen Zitrusfrüchte wie Orangen und Grapefruits, Beeren, Kiwis, Paprika, Tomaten, und dunkelgrünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu verfolgen, um sicherzustellen, dass der Körper genügend Vitamin C erhält. Bei Bedarf können Nahrungsergänzungsmittel eine zusätzliche Quelle darstellen.

Empfohlene Tagesdosis

Die empfohlene Tagesdosis von Vitamin C variiert je nach Alter, Geschlecht und Lebensstil. Für Erwachsene beträgt die empfohlene Menge in der Regel zwischen 75-90mg pro Tag. Schwangere und stillende Frauen, Raucher und Personen, die unter bestimmten medizinischen Bedingungen leiden, benötigen möglicherweise mehr.

Mangel und Überdosierung

Ein Mangel an Vitamin C kann zu Skorbut führen, einer seltenen Krankheit, die durch Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Zahnfleischbluten gekennzeichnet ist. Eine Überdosierung ist selten, kann jedoch zu Magen-Darm-Beschwerden, wie Durchfall oder Übelkeit, führen.
HAGEBUTTEN TEE Cynosbati fructus sine semen Salus
-30% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

HAGEBUTTEN TEE Cynosbati fructus sine semen Salus
  • Stärkt das Immunsystem
  • Fördert die Verdauung
  • Reich an Vitamin C
von SALUS Pharma GmbH
15 St
PZN 09002383
2,35 € 3
UVP¹ 3,39 €
Details & Pflichtangaben
HAGEBUTTEN TEE
-39% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

HAGEBUTTEN TEE
  • Reich an Vitamin C
  • Fördert die Immunabwehr
  • Unterstützt die Verdauung
von Alexander Weltecke GmbH & Co KG
300 g
PZN 00429542
11,75 € 3
UVP¹ 19,49 €
39,17 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
HAGEBUTTEN PULVER Bio
-11% 5
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1-2 Werktage

HAGEBUTTEN PULVER Bio
  • Reich an Vitamin C
  • Fördert das Immunsystem
  • Biologisch und nachhaltig
von green Valley Naturprodukte GmbH Michael Purwin
300 g
PZN 01244170
21,10 € 3
UVP¹ 23,90 €
70,33 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
HAGEBUTTEN PULVER Bio
-24% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit nicht lieferbar
nicht lieferbar

HAGEBUTTEN PULVER Bio
  • Reich an Vitamin C
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Biologisch und nachhaltig produziert
von Vita Natura GmbH & Co. KG
100 g
PZN 11341690
7,45 € 3
UVP¹ 9,90 €
74,50 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
HAGEBUTTEN KULTIV Kapseln
-23% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

HAGEBUTTEN KULTIV Kapseln
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Fördert gesunde Haut
  • Reich an Vitamin C
von Pharma Peter GmbH
120 St
PZN 02885310
17,65 € 3
UVP¹ 23,10 €
Details & Pflichtangaben
HAGEBUTTEN EXTRAKT 400 mg GPH Kapseln
-20% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

HAGEBUTTEN EXTRAKT 400 mg GPH Kapseln
  • Stärkt das Immunsystem
  • Verbessert die Hautgesundheit
  • Unterstützt die Gelenkfunktion
von Hecht-Pharma GmbH
120 St
PZN 00897409
28,80 € 3
UVP¹ 36,30 €
Details & Pflichtangaben
HAGEBUTTE HIBISKUS Filterbeutel
-27% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

HAGEBUTTE HIBISKUS Filterbeutel
  • Einfache Zubereitung
  • Enthält viele Vitamine
  • Angenehmer Geschmack
von Bombastus-Werke AG
20X3 g
PZN 00580865
2,95 € 3
UVP¹ 4,07 €
49,17 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
H&S Früchte mit Vitamin C Filterbeutel
-27% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

H&S Früchte mit Vitamin C Filterbeutel
  • Enthält gesundheitsförderndes Vitamin C
  • Praktische Filterbeutel-Verpackung
  • Fruchtiger Geschmack
von H&S Tee - Gesellschaft mbH & Co.
20X2.7 g
PZN 06464953
2,65 € 3
UVP¹ 3,65 €
49,07 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
H&S Bio Hibiskusblüte Filterbeutel
-25% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

H&S Bio Hibiskusblüte Filterbeutel
  • Biologisch angebaute Hibiskusblüten
  • Einfache Zubereitung mit Filterbeutel
  • Fördert gesundheitliches Wohlbefinden
von H&S Tee - Gesellschaft mbH & Co.
20X1.75 g
PZN 17442587
3,10 € 3
UVP¹ 4,15 €
88,57 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Grapefruit Kern Extrakt Kapseln 60 St 60 St
-23% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Grapefruit Kern Extrakt Kapseln 60 St 60 St
  • Stärkt das Immunsystem
  • Fördert die Verdauungsgesundheit
  • Bietet antioxidativen Schutz
von Pharma Peter GmbH
60 St
PZN 08815428
8,55 € 3
UVP¹ 11,20 €
Details & Pflichtangaben
GSE CitroPlus 800 Bio Grapefruit Kern Extr.Liquid.
-27% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

GSE CitroPlus 800 Bio Grapefruit Kern Extr.Liquid.
  • Stärkt das Immunsystem natürlich
  • Wirkt antibakteriell und antiviral
  • Enthält hohe Antioxidantien-Konzentration
von GSE Vertrieb Biologische Nahrungsergänzungs- & Heilmittel GmbH
50 ml
PZN 09004672
14,50 € 3
UVP¹ 19,90 €
290,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
GRAPEFRUIT KERN Extrakt Bio Lösung
-21% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

GRAPEFRUIT KERN Extrakt Bio Lösung
  • Stärkt das Immunsystem
  • Fördert die Verdauung
  • Antibakterielle Wirkung
von SANITAS GmbH & Co. KG
100 ml
PZN 01193024
20,40 € 3
UVP¹ 26,00 €
204,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
GRAPEFRUIT KERN Extrakt
-21% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

GRAPEFRUIT KERN Extrakt
  • Stärkt das Immunsystem
  • Wirkt antibakteriell und antiviral
  • Fördert die Verdauung
von SANITAS GmbH & Co. KG
100 ml
PZN 08452279
18,75 € 3
UVP¹ 23,85 €
187,50 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
FLORIMEL Salbeibonbons m.Vitamin C zuckerfrei
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

FLORIMEL Salbeibonbons m.Vitamin C zuckerfrei
  • Zuckerfrei, gut für Zähne
  • Enthält gesundes Vitamin C
  • Angenehmer Salbeigeschmack
von sanotact GmbH
40 g
PZN 03508532
1,25 € 3
31,25 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Ester C Kapseln 120 St 120 St
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Ester C Kapseln 120 St 120 St
  • Verbesserte Vitamin C Aufnahme
  • Magenschonend, säurefrei
  • Längere Wirkdauer im Körper
von 11 A Nutritheke GmbH
120 St
PZN 11578133
27,95 € 3
UVP¹ 33,95 €
Details & Pflichtangaben
Ester C Kapseln
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Ester C Kapseln

von 11 A Nutritheke GmbH
60 St
PZN 07748931
14,80 € 3
UVP¹ 17,95 €
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Zink+C pure Kapseln
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Zink+C pure Kapseln
  • Stärkung des Immunsystems
  • Haut-, Haar- und Nagelgesundheit
  • Antioxidative Wirkung
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
60 St
PZN 17215408
7,95 € 3
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Zink 15 mg+Histidin+Vit.C Depot aktiv
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Zink 15 mg+Histidin+Vit.C Depot aktiv
  • Stärkt Immunsystem
  • Länger anhaltende Nährstofffreisetzung
  • Haut- und Haargesundheit Unterstützung
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
100 St
PZN 16942951
16,95 € 3
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Vitamin C 750 Depot system Pellets
-9% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Vitamin C 750 Depot system Pellets
  • Langsame Wirkstofffreisetzung
  • Stärkt Immunsystem
  • Einfache Einnahme
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
20 St
PZN 15425426
5,40 € 3
UVP¹ 5,95 €
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Vitamin C 1000+D3+Zink Depot Tabletten
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Vitamin C 1000+D3+Zink Depot Tabletten
  • Stärkung des Immunsystems
  • Langsame Nährstofffreisetzung
  • Haut- und Knochengesundheit
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
100 St
PZN 17620528
16,95 € 3
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Vitamin C 1000 system Brausetabletten
-14% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Vitamin C 1000 system Brausetabletten
  • Stärkt Immunsystem
  • Praktische Brausetablettenform
  • Hohe Vitamin C Dosierung
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
40 St
PZN 16699976
6,80 € 3
UVP¹ 7,95 €
Details & Pflichtangaben
DOPPELHERZ Immun flüssig family system
-5% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Immun flüssig family system
  • Stärkt das Immunsystem
  • Leicht einzunehmende Flüssigform
  • Für die ganze Familie
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
250 ml
PZN 11645674
9,40 € 3
UVP¹ 9,95 €
37,60 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Cranberry+C Kapsel 60 St 60 St
-23% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Cranberry+C Kapsel 60 St 60 St
  • Harnwegsinfektionen Vorbeugung unterstützen
  • Antioxidative Eigenschaften
  • Stärkung des Immunsystems
von Pharma Peter GmbH
60 St
PZN 06468112
10,60 € 3
UVP¹ 13,90 €
Details & Pflichtangaben
Cranberry Plus C 400 mg Kapseln 180 St 180 St
-20% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Cranberry Plus C 400 mg Kapseln 180 St 180 St
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Eigenschaften
von Vita World GmbH
180 St
PZN 03296449
13,40 € 3
UVP¹ 16,90 €
Details & Pflichtangaben
Cranberry Kapseln 60 St 60 St
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Cranberry Kapseln 60 St 60 St
  • Unterstützt Harnwegsgesundheit
  • Reich an Antioxidantien
  • Einfache Dosierung und Einnahme
von 11 A Nutritheke GmbH
60 St
PZN 01083620
15,60 € 3
UVP¹ 18,95 €
Details & Pflichtangaben

Vitamin C ist ein essentieller Nährstoff, der für eine optimale Gesundheit unverzichtbar ist. Durch eine ausgewogene Ernährung oder gegebenenfalls Ergänzungsmittel können Sie sicherstellen, dass Ihr Körper genügend Vitamin C erhält.

In unserer Apotheke finden Sie eine Auswahl an hochwertigen Vitamin C-Präparaten, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.

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Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

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2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
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Hersteller
11 A Nutritheke GmbH 9 Alexander Weltecke GmbH & Co KG 2 Alliance Healthcare Deutschland GmbH 2 ALLPHARM Vertriebs GmbH 2 AMAZONAS Naturprodukte Handels GmbH 3 AMOSVITAL GmbH 5 ApoFit Arzneimittelvertrieb GmbH 1 Astrid Twardy GmbH 1 Avitale GmbH 3 axicorp Pharma GmbH 2 Biologische Heilmittel Heel GmbH 1 BioPräp Biolog.Präp.Handelsges.mbH 1 Biotanicals GmbH 1 BOMA Lecithin GmbH 1 Bombastus-Werke AG 2 Caesar & Loretz GmbH 1 Denk Pharma GmbH & Co.KG 2 Dr. Gottschalk Nahrungsmittel GmbH & Co. KG 1 Dr. Grandel GmbH 5 Dr. Jacob's Medical GmbH 1 Dr. Koll Biopharm GmbH 2 Dr. Wolz Zell GmbH 1 Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG 4 ENDIMA Vertriebsgesellschaft mbH 1 Espara GmbH 1 Feelgood Shop B.V. 1 green Valley Naturprodukte GmbH Michael Purwin 1 GSE Vertrieb Biologische Nahrungsergänzungs- & Heilmittel GmbH 1 H&S Tee - Gesellschaft mbH & Co. 2 Hecht-Pharma GmbH 6 Heidelberger Chlorella GmbH 1 Hirundo Products 4 hypo-A GmbH 2 Idunn Naturprodukte 1 INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH 1 INTERCELL-Pharma GmbH 2 Kyberg Pharma Vertriebs GmbH 1 Kyberg Vital GmbH 3 MIBE GmbH Arzneimittel 1 MSE Pharmazeutika GmbH 2 NaturaFit GmbH 4 NICApur Micronutrition GmbH 2 Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH 1 Pascoe Vital GmbH 3 Perrigo Deutschland GmbH 1 Pharma Nord Vertriebs GmbH 1 Pharma Peter GmbH 10 Pharmadrog GmbH 1 pharmaphant Apotheke 1 pro medico GmbH 3 Queisser Pharma GmbH & Co. KG 8 R(h)ein Nutrition & Health GmbH 1 ratiopharm GmbH 1 Recordati Pharma GmbH 1 Runika 3 SALUS Pharma GmbH 8 Sanatur GmbH 2 SANITAS GmbH & Co. KG 3 sanotact GmbH 1 STADA Consumer Health Deutschland GmbH 2 Supplementa GmbH 2 Tigogreen GmbH 1 Vita Natura GmbH & Co. KG 1 Vita World GmbH 3 vitaking GmbH 1 Vitamaze GmbH 3 Warnke Vitalstoffe GmbH 1 WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG 3 WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH 1 Wörwag Pharma GmbH & Co. KG 2 XENOFIT GmbH 3 ZeinPharma Germany GmbH 6
Verpackungseinheit
g 29 ml 10 St 69
Darreichungsform
Ampullen 1 Bonbons 3 Brausetabletten 8 Filmtabletten 5 Filterbeutel 7 Flüssigkeit zum Einnehmen 1 Granulat 4 Hartkapseln 1 Kapseln 61 Kautabletten 3 Liquidum 1 Lutschtabletten 8 Lösung 2 Pellets 2 Pulver 26 Saft 2 Sirup 1 Tabletten 20 Tee 3 Tonikum 2 Öl 1
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Tierarzneimittel für Pferde: Das behandlungsbeabsichtigte Tier / Equidae ist im Pferdepass (Abschnitt 2) von der Schlachtung zum menschlichen Verzehr ausgeschlossen.