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Vitamin C

Vitamine

Stärken Sie Ihre Gesundheit mit Vitamin C: Wissenswertes und Tipps

Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, ist ein essentieller Mikronährstoff, der eine Vielzahl von Schlüsselrollen in unserem Körper spielt. Als starkes Antioxidans unterstützt Vitamin C den Körper in seiner Abwehr gegen schädliche freie Radikale, fördert das Immunsystem und hilft bei der Wundheilung. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte über Vitamin C: seine Vorteile, Quellen, empfohlene Tagesdosis und die Auswirkungen von Mangel oder Überdosierung.

Vorteile von Vitamin C

Vitamin C ist an vielen Körperfunktionen beteiligt. Es hilft, das Immunsystem zu stärken, unterstützt die Kollagenproduktion für gesunde Haut, Zähne, Knorpel und Knochen und fördert die Aufnahme von Eisen. Darüber hinaus kann Vitamin C dazu beitragen, das Risiko von chronischen Krankheiten zu senken, indem es die Oxidation in den Körperzellen reduziert.

Quellen von Vitamin C

Vitamin C ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln zu finden. Zu den besten Quellen zählen Zitrusfrüchte wie Orangen und Grapefruits, Beeren, Kiwis, Paprika, Tomaten, und dunkelgrünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu verfolgen, um sicherzustellen, dass der Körper genügend Vitamin C erhält. Bei Bedarf können Nahrungsergänzungsmittel eine zusätzliche Quelle darstellen.

Empfohlene Tagesdosis

Die empfohlene Tagesdosis von Vitamin C variiert je nach Alter, Geschlecht und Lebensstil. Für Erwachsene beträgt die empfohlene Menge in der Regel zwischen 75-90mg pro Tag. Schwangere und stillende Frauen, Raucher und Personen, die unter bestimmten medizinischen Bedingungen leiden, benötigen möglicherweise mehr.

Mangel und Überdosierung

Ein Mangel an Vitamin C kann zu Skorbut führen, einer seltenen Krankheit, die durch Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Zahnfleischbluten gekennzeichnet ist. Eine Überdosierung ist selten, kann jedoch zu Magen-Darm-Beschwerden, wie Durchfall oder Übelkeit, führen.
ORTHODOC Vitamin C Komplex Kapseln
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Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

ORTHODOC Vitamin C Komplex Kapseln
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von Kyberg Vital GmbH
60 St
PZN 06325200
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Details & Pflichtangaben
ORTHODOC Vitamin C 1000 Kapseln
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ORTHODOC Vitamin C 1000 Kapseln
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OPC TRAUBENKERN & Vitamin C Kapseln
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OPC TRAUBENKERN & Vitamin C Kapseln
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von Sanatur GmbH
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Details & Pflichtangaben
Naturafit Vitamin C gepuffert Kapseln 75 St 75 St
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Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Naturafit Vitamin C gepuffert Kapseln 75 St 75 St
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von NaturaFit GmbH
75 St
PZN 09899858
22,20 € 3
UVP¹ 26,95 €
Details & Pflichtangaben
NICAPUR Mehrwert-Vitamin C Kapseln
-19% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

NICAPUR Mehrwert-Vitamin C Kapseln
von NICApur Micronutrition GmbH
60 St
PZN 12412156
24,05 € 3
UVP¹ 29,95 €
Details & Pflichtangaben
NICAPUR Ester-C 240 Kapseln
-19% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

NICAPUR Ester-C 240 Kapseln
  • Schnelle Aufnahme im Körper
  • Magenschonendes Vitamin C
  • Lang anhaltende Wirkung
von NICApur Micronutrition GmbH
30 St
PZN 01891188
16,05 € 3
UVP¹ 19,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Vitamin C 500 Depot Kapseln
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

NATURAFIT Vitamin C 500 Depot Kapseln
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von NaturaFit GmbH
30 St
PZN 12516453
9,85 € 3
UVP¹ 11,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Vitamin C 500 Depot Kapseln
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

NATURAFIT Vitamin C 500 Depot Kapseln
  • Langsame Wirkstofffreisetzung
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von NaturaFit GmbH
120 St
PZN 12516482
28,80 € 3
UVP¹ 34,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Vitamin C 500 Depot Kapseln
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

NATURAFIT Vitamin C 500 Depot Kapseln
  • Langsame Wirkstofffreisetzung
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von NaturaFit GmbH
240 St
PZN 12516499
49,35 € 3
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Details & Pflichtangaben
MULTI-VITAMIN ENERGETIKUM Salus
-29% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

MULTI-VITAMIN ENERGETIKUM Salus
  • Steigert Energie und Vitalität
  • Unterstützt Immunsystemfunktion
  • Deckt Vitaminmangel ab
von SALUS Pharma GmbH
250 ml
PZN 09189855
11,55 € 3
UVP¹ 16,29 €
46,20 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
MULTI-VITAMIN ENERGETIKUM Salus
-29% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

MULTI-VITAMIN ENERGETIKUM Salus
  • Stärkt das Immunsystem
  • Fördert die Energieproduktion
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von SALUS Pharma GmbH
500 ml
PZN 09189861
20,90 € 3
UVP¹ 29,49 €
41,80 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
MALVATEE Hibiskusblütentee Bio Salus Filterbeutel
-30% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

MALVATEE Hibiskusblütentee Bio Salus Filterbeutel
  • Biologisch angebaute Zutaten
  • Praktische Filterbeutel Verpackung
  • Enthält gesunde Hibiskusblüten
von SALUS Pharma GmbH
15 St
PZN 09002377
2,50 € 3
UVP¹ 3,59 €
Details & Pflichtangaben
Lysin 1.000 mg+Vitamin C Tabletten MediFit 60 St
-19% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Lysin 1.000 mg+Vitamin C Tabletten MediFit 60 St
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Fördert die Kollagenbildung
  • Hilft bei Stressbewältigung
von ApoFit Arzneimittelvertrieb GmbH
60 St
PZN 11186812
8,05 € 3
UVP¹ 9,99 €
Details & Pflichtangaben
LITOZIN Hagebuttenpulver
-13% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

LITOZIN Hagebuttenpulver
  • Fördert gesunde Gelenke
  • Reich an natürlichen Vitaminen
  • Unterstützt das Immunsystem
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
130 g
PZN 11523155
34,55 € 3
UVP¹ 39,95 €
265,77 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
LIPOSOMALES Vitamin C Kapseln
-25% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

LIPOSOMALES Vitamin C Kapseln
von Supplementa GmbH
60 St
PZN 16700509
29,90 € 3
UVP¹ 39,90 €
Details & Pflichtangaben
LIPOSOMALES Vitamin C 500 mg Kapseln
-25% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

LIPOSOMALES Vitamin C 500 mg Kapseln
von Supplementa GmbH
100 St
PZN 17258033
22,40 € 3
UVP¹ 29,90 €
Details & Pflichtangaben
INGWER LEMON Bonbons+Vitamin C
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

INGWER LEMON Bonbons+Vitamin C
  • Stärkung des Immunsystems
  • Förderung der Verdauung
  • Erfrischender Geschmack
von Avitale GmbH
75 g
PZN 06845661
1,45 € 3
UVP¹ 1,75 €
19,33 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
IMMUN POWER Dr.Koll Vitamin C+Vitamin D+Zink Kaps.
-14% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

IMMUN POWER Dr.Koll Vitamin C+Vitamin D+Zink Kaps.
  • Stärkt Immunsystem
  • Verbessert Knochengesundheit
  • Antioxidative Wirkung
von Dr. Koll Biopharm GmbH
60 St
PZN 17570256
33,30 € 3
UVP¹ 38,85 €
Details & Pflichtangaben
IMMUN DIREKT Sticks
-18% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

IMMUN DIREKT Sticks
  • Schnelle Immunsystem-Stärkung
  • Praktisch für unterwegs
  • Einfache Einnahme ohne Wasser
von Avitale GmbH
50X2.2 g
PZN 16124454
15,10 € 3
UVP¹ 18,50 €
137,27 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
IMMUN ACTIVE Denk Pulver
-33% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

IMMUN ACTIVE Denk Pulver
  • Unterstützt Immunsystem
  • Einfache Einnahme
  • Natürliche Inhaltsstoffe
von Denk Pharma GmbH & Co.KG
20 St
PZN 11155183
7,90 € 3
UVP¹ 11,90 €
Details & Pflichtangaben
Hypo A Q10 Vitamin C Kapseln 90 St 90 St
-27% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Hypo A Q10 Vitamin C Kapseln 90 St 90 St
  • Antioxidative Wirkung
  • Energieproduktion Unterstützung
  • Immunsystem Stärkung
von hypo-A GmbH
90 St
PZN 00813039
31,90 € 3
UVP¹ 44,15 €
Details & Pflichtangaben
Hagebutten Tee Filterbeutel 25 St
-20% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Hagebutten Tee Filterbeutel 25 St
  • Einfache Zubereitung
  • Hoher Vitamin C Gehalt
  • Umweltfreundliche Verpackung
von Alexander Weltecke GmbH & Co KG
25 St
PZN 01244879
3,45 € 3
UVP¹ 4,34 €
Details & Pflichtangaben
Hagebutte 400 Kapseln 120 St 120 St
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Hagebutte 400 Kapseln 120 St 120 St
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Fördert gesunde Gelenke
  • Reich an Vitamin C
von 11 A Nutritheke GmbH
120 St
PZN 02166147
24,65 € 3
UVP¹ 29,95 €
Details & Pflichtangaben
HIMBEEREN Bonbons
-13% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit nicht lieferbar
nicht lieferbar

HIMBEEREN Bonbons
  • Leckerer Himbeergeschmack
  • Praktisch für unterwegs
  • Zuckerfrei, gesunde Süßigkeit
von Pharma Peter GmbH
175 g
PZN 00932525
2,60 € 3
UVP¹ 2,99 €
14,86 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
HAGEBUTTENSCHALEN ohne Samen
-25% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

HAGEBUTTENSCHALEN ohne Samen
  • Reich an Vitamin C
  • Verbessert die Verdauung
  • Stärkt das Immunsystem
von Bombastus-Werke AG
170 g
PZN 01009552
6,85 € 3
UVP¹ 9,20 €
40,29 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
HAGEBUTTENSCHALEN Früchtetee Bio Salus
-28% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

HAGEBUTTENSCHALEN Früchtetee Bio Salus
  • Biologisch angebaute Zutaten
  • Reich an Vitamin C
  • Unterstützt das Immunsystem
von SALUS Pharma GmbH
100 g
PZN 06107839
3,80 € 3
UVP¹ 5,29 €
38,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben

Vitamin C ist ein essentieller Nährstoff, der für eine optimale Gesundheit unverzichtbar ist. Durch eine ausgewogene Ernährung oder gegebenenfalls Ergänzungsmittel können Sie sicherstellen, dass Ihr Körper genügend Vitamin C erhält.

In unserer Apotheke finden Sie eine Auswahl an hochwertigen Vitamin C-Präparaten, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.

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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

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2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

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Hersteller
11 A Nutritheke GmbH 9 Alexander Weltecke GmbH & Co KG 2 Alliance Healthcare Deutschland GmbH 2 ALLPHARM Vertriebs GmbH 2 AMAZONAS Naturprodukte Handels GmbH 3 AMOSVITAL GmbH 5 ApoFit Arzneimittelvertrieb GmbH 1 Astrid Twardy GmbH 1 Avitale GmbH 3 axicorp Pharma GmbH 2 Biologische Heilmittel Heel GmbH 1 BioPräp Biolog.Präp.Handelsges.mbH 1 Biotanicals GmbH 1 BOMA Lecithin GmbH 1 Bombastus-Werke AG 2 Caesar & Loretz GmbH 1 Denk Pharma GmbH & Co.KG 2 Dr. Gottschalk Nahrungsmittel GmbH & Co. KG 1 Dr. Grandel GmbH 5 Dr. Jacob's Medical GmbH 1 Dr. Koll Biopharm GmbH 2 Dr. Wolz Zell GmbH 1 Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG 4 ENDIMA Vertriebsgesellschaft mbH 1 Espara GmbH 1 Feelgood Shop B.V. 1 green Valley Naturprodukte GmbH Michael Purwin 1 GSE Vertrieb Biologische Nahrungsergänzungs- & Heilmittel GmbH 1 H&S Tee - Gesellschaft mbH & Co. 2 Hecht-Pharma GmbH 6 Heidelberger Chlorella GmbH 1 Hirundo Products 4 hypo-A GmbH 2 Idunn Naturprodukte 1 INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH 1 INTERCELL-Pharma GmbH 2 Kyberg Pharma Vertriebs GmbH 1 Kyberg Vital GmbH 3 MIBE GmbH Arzneimittel 1 MSE Pharmazeutika GmbH 2 NaturaFit GmbH 4 NICApur Micronutrition GmbH 2 Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH 1 Pascoe Vital GmbH 3 Perrigo Deutschland GmbH 1 Pharma Nord Vertriebs GmbH 1 Pharma Peter GmbH 10 Pharmadrog GmbH 1 pharmaphant Apotheke 1 pro medico GmbH 3 Queisser Pharma GmbH & Co. KG 8 R(h)ein Nutrition & Health GmbH 1 ratiopharm GmbH 1 Recordati Pharma GmbH 1 Runika 3 SALUS Pharma GmbH 8 Sanatur GmbH 2 SANITAS GmbH & Co. KG 3 sanotact GmbH 1 STADA Consumer Health Deutschland GmbH 2 Supplementa GmbH 2 Tigogreen GmbH 1 Vita Natura GmbH & Co. KG 1 Vita World GmbH 3 vitaking GmbH 1 Vitamaze GmbH 3 Warnke Vitalstoffe GmbH 1 WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG 3 WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH 1 Wörwag Pharma GmbH & Co. KG 2 XENOFIT GmbH 3 ZeinPharma Germany GmbH 6
Verpackungseinheit
g 29 ml 10 St 69
Darreichungsform
Ampullen 1 Bonbons 3 Brausetabletten 8 Filmtabletten 5 Filterbeutel 7 Flüssigkeit zum Einnehmen 1 Granulat 4 Hartkapseln 1 Kapseln 61 Kautabletten 3 Liquidum 1 Lutschtabletten 8 Lösung 2 Pellets 2 Pulver 26 Saft 2 Sirup 1 Tabletten 20 Tee 3 Tonikum 2 Öl 1
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Tierarzneimittel für Pferde: Das behandlungsbeabsichtigte Tier / Equidae ist im Pferdepass (Abschnitt 2) von der Schlachtung zum menschlichen Verzehr ausgeschlossen.