Unterstützung von Schlaf und Erholung: L-ORNITHIN/L-TRYPTOPHAN 1:1 GPH Kapseln

1. Informationen über L-ORNITHIN/L-TRYPTOPHAN 1:1 GPH Kapseln

L-Ornithin/L-Tryptophan 1:1 GPH Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine Kombination zweier Aminosäuren in einem ausgewogenen Verhältnis enthält. Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen und spielen eine entscheidende Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen im Körper. Die Kapseln sind so konzipiert, dass sie die Aminosäuren L-Ornithin und L-Tryptophan in einer Form bereitstellen, die vom Körper leicht aufgenommen werden kann.

2. Einsatzgebiete

Die kombinierte Einnahme von L-Ornithin und L-Tryptophan wird häufig zur Unterstützung von Schlaf und Erholung genutzt. L-Tryptophan ist bekannt dafür, dass es als Vorstufe für die Synthese des Schlafhormons Melatonin sowie des Neurotransmitters Serotonin dient. L-Ornithin wird oft zur Förderung der Entgiftungsfunktion der Leber und zur Unterstützung der Regeneration des Körpers eingesetzt. Zusammen können diese Aminosäuren dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern und die Erholung zu fördern.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Jede Kapsel enthält in der Regel eine ausgeglichene Menge von L-Ornithin und L-Tryptophan. Die genaue Dosierung kann je nach Hersteller variieren, aber eine typische Kapsel könnte 500 mg L-Ornithin und 500 mg L-Tryptophan enthalten. L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung oder Supplemente aufgenommen werden muss. Es ist die Vorstufe für die Synthese von Melatonin und Serotonin, welche für die Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus und für das Wohlbefinden wichtig sind. L-Ornithin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die im Harnstoffzyklus eine Rolle spielt und dabei hilft, Ammoniak zu entfernen, ein Nebenprodukt des Proteinmetabolismus.

4. Anwendung von L-ORNITHIN/L-TRYPTOPHAN 1:1 GPH Kapseln

Die Einnahme von L-Ornithin/L-Tryptophan Kapseln erfolgt in der Regel oral. Es wird empfohlen, die Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu schlucken, vorzugsweise Wasser. Die Einnahmezeit kann variieren, aber viele Nutzer bevorzugen die Einnahme vor dem Schlafengehen, um die potenziellen Vorteile für den Schlaf zu maximieren. Die genaue Dosierung und Einnahmehäufigkeit sollten gemäß den Anweisungen auf der Produktverpackung oder nach Rücksprache mit einem Facharzt erfolgen.

5. Wichtige Hinweise

Obwohl L-Ornithin und L-Tryptophan natürliche Aminosäuren sind, sollten Nutzer vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ihren Gesundheitszustand berücksichtigen und gegebenenfalls einen Arzt konsultieren. Schwangere, Stillende und Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben, sollten vor der Einnahme Rücksprache mit einem Facharzt halten. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern zu lagern. Da Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise darstellen, sollten sie nur als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung verwendet werden.